Category: 哺乳生活

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哺乳期闭经避孕法

哺乳期闭经避孕法

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全母乳有许多好处,而其中一个就是可以帮助妈妈让两胎不会太接近,以便卵巢和子宫都得以好好休养。

透过全母乳达到的哺乳期闭经避孕法,如果达成以下3个条件,可以是一个很安全有效的避孕方法,达到98~99%的避孕成功率,就跟避孕药差不多。

3个条件是:

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哺乳妈妈面对批评该怎么办?

哺乳妈妈面对批评该怎么办?

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哺乳之路为什么会那么难走,其中一大原因就是因为哺乳妈妈经常会面对各种各样的批评。
无论是“好言相劝”,还是“恶意批评”,对哺乳妈妈来说都是一种无形的打击。

如果是来自路人甲的“鸡婆”也就罢了,反正又未必会再见面,我们大可以一笑置之。
只可惜最大问题的,就是来自家中长辈的批评。
但是,家中的长辈,如自己的父母、家公家婆、姨妈姑姐,我们可不能随便得罪啊。

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哺乳与咖啡

哺乳与咖啡

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“啊…好想喝咖啡…好想念那股香浓的咖啡味…

想喝,可是又担心影响宝宝,

好不容易挨到宝宝不再日夜颠倒…

要是喝了咖啡,今晚他给我眼亮亮到天亮怎么办?”

以上有没有说中爱咖啡的哺乳妈妈的心情呢?

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伟大的上班挤奶族妈咪

伟大的上班挤奶族妈咪

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当上班族妈妈辛苦,还是当全职妈妈辛苦呢?
其实啊,两个都一样辛苦。
全职妈妈每天打理家头细务搞到蓬头垢脸、每天要烦三餐准备什么食物、一天到晚面对着孩子,完全没有私人时间……
上班族妈妈在公司则要承受工作的压力、面对办公室政治、赶工、加班、回到家还要做家务……

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