Category: 实用技巧

一些实用的技巧,帮助你渡过哺乳期的一些难题。

哺乳妈妈面对批评该怎么办?

哺乳妈妈面对批评该怎么办?

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哺乳之路为什么会那么难走,其中一大原因就是因为哺乳妈妈经常会面对各种各样的批评。
无论是“好言相劝”,还是“恶意批评”,对哺乳妈妈来说都是一种无形的打击。

如果是来自路人甲的“鸡婆”也就罢了,反正又未必会再见面,我们大可以一笑置之。
只可惜最大问题的,就是来自家中长辈的批评。
但是,家中的长辈,如自己的父母、家公家婆、姨妈姑姐,我们可不能随便得罪啊。

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为什么宝宝不要亲喂?

为什么宝宝不要亲喂?

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“宝宝不肯亲喂”、“宝宝吸两下就放开大哭”,这些都是最常见的新手妈妈哺乳难题。这难题通常会导致妈妈们只能全挤奶,甚至完全放弃哺乳。

可惜的是,妈妈们不知道宝宝拒绝乳房的原因,误以为宝宝纯粹是不喜欢吸吮乳房而已,就这样“认命”了。

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26. 当宝宝拒绝含上乳房 When the baby refuses to latch on

26. 当宝宝拒绝含上乳房 When the baby refuses to latch on

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為何宝宝会拒绝含上乳房?

宝宝拒绝含乳的原因有很多,通常是多种因素的结合。举例來說,只要在没有其他因素的干扰下,就算一个舌繫带很紧的宝宝也有可能会含上乳房。但是,若在初期也以奶瓶喂食这个宝宝,那情况就有可能从“还不错"变成“完全不行"。

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22. 乳腺管阻塞及乳腺炎 Blocked Ducts and Mastitis

22. 乳腺管阻塞及乳腺炎 Blocked Ducts and Mastitis

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乳腺炎是乳房細菌感染,通常發生在哺乳媽媽。當然也可能發生在沒哺乳或沒懷孕的婦女,甚至寶寶(不論男女)也可能會有。沒有人知道為什麼有些人會得乳腺炎,其他人卻不會。細菌可能從皸裂的乳頭進入乳房,但是沒有乳頭疼痛的婦女也會得乳腺炎;而且大多數乳頭皸裂的婦女不會乳腺炎。

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15. 挤压乳房 Breast Compression

15. 挤压乳房 Breast Compression

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挤压乳房的目的是当宝宝一旦不自己喝奶时(嘴巴张大-暂停-合起來的吸吮型态),持续把奶挤给宝宝。挤压乳房会刺激喷乳反射,且通常会產生自然的喷乳反射。这技术通常使用在:

  1. 体重成长不佳的宝宝
  2. 腹绞痛的母乳宝宝
  3. 哺乳太频繁或时间太长
  4. 母亲的乳头酸痛
  5. 一再发生乳腺管阻塞和/或乳腺炎
  6. 鼓勵容易睡著的宝宝持续喝奶而不只是空吸

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08. 手指喂食 Finger Feeding

08. 手指喂食 Finger Feeding

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手指喂食可以帮助宝宝練习含乳,同时也可避免使用奶嘴。不过手指喂食最基本的功能是帮助拒绝含乳的宝宝学习含乳﹙请看单张#26 当宝宝拒绝含乳时﹚。如果你想成功的哺乳,在你奶水量稳定前,最好避免使用人工奶嘴。手指喂食可以使用於下列的情况:

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05. 使用哺乳辅助器 Using a Lactation Aid

05. 使用哺乳辅助器 Using a Lactation Aid

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使用哺乳辅助器 Using a Lactation Aid

哺乳辅助器可以帮助哺乳妈妈喂宝宝挤出來的母乳、配方奶或者葡萄糖水或混著初乳的葡萄糖水,而不需使用人工奶嘴。早期使用人工奶嘴可能会使宝宝有『被奶瓶宠坏』或者有『乳头混淆』的情况,因為这会干扰宝宝含乳的方式。其实,宝宝并不是真的混淆,他很知道要从哪裡吃到奶,如果宝宝在妈妈的乳房上只能得到流速慢的少量奶水,之后再使用流速快的奶瓶,大部分的宝宝很快地就会知道要吃哪一种。

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