挤奶秘笈

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挤奶是一门学问,无论是用手挤还是用挤奶器,哺乳妈妈都应该学会基本的挤奶技巧。

妈妈们应该多久挤一次奶,完全是看妈妈挤奶的目的而定,有些情况是为了维持奶量而挤奶,有些情况则是为了追奶而挤奶。

纯粹为了维持奶量的挤奶方法,和追奶的挤奶方法,是不一样的。 Continue reading “挤奶秘笈”

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可大可小!请慎选挤奶器喇叭的尺寸

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当你买挤奶器的时候,包装里附的挤奶器喇叭(flange),是“标准”尺寸。
然而,实际上这标准尺寸,却只有大概45%的妈妈合用,其余55%的妈妈,不是喇叭太大、就是喇叭太小。

很多人都不知道,喇叭尺寸的大小,对挤奶族妈妈的影响可大可小哦。 Continue reading “可大可小!请慎选挤奶器喇叭的尺寸”

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挤奶 vs 亲喂,有差别吗?

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挤奶 vs 亲喂,有差别吗?

为什么挤出来的奶量不等于妈妈身体所制造的奶量?
因为在挤奶的时候,妈妈大脑所释放的催产素比不上亲喂的时候所释放的多,因而造成奶水喷出反射有限。
肌肤相亲对于增加奶水分泌是非常有效的。

相像一下男女关系:如果你在街上看见一位英俊的男人,或许你会想:“噢,他很可爱…”, Continue reading “挤奶 vs 亲喂,有差别吗?”

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27. 挤奶 Expressing Breastmilk

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許多婦女都有〝哺餵母乳時需要使用擠乳器〞的刻板印象,但其實並不是如此,只 有少數情況需要去擠乳。許多婦女因為一些不必要的理由,被鼓勵擠出乳汁以奶瓶哺 餵,例如參加婚禮、看醫生、逛街…等,為何不帶嬰兒同行呢?難道嬰兒在婚禮上不受 歡迎?或是說〝這樣父親才能餵嬰兒〞。並不是餵嬰兒吃奶才算是妳的配偶,而且給予 嬰兒奶瓶不是真正的幫助。配偶有許多其他的方式來幫忙母親:例如在母親哺餵時擠壓 乳房﹙請看單張#15 擠壓乳房﹚。 Continue reading “27. 挤奶 Expressing Breastmilk”

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